有了这个 App,还去啥健身房?办啥卡呀?

软件库 有了这个 App,还

摘要 : 你不一定要点蓝字关注我的 最近新型冠状病毒肺炎肆虐,来势汹汹,首先大叔先对在疫情前线的同志们表示感谢!各位小伙伴也要时刻注意,面对病毒,我们要保持警惕。 大叔啰嗦了哈哈哈...

你不一定要点蓝字关注我的

最近新型冠状病毒肺炎肆虐,来势汹汹,首先大叔先对在疫情前线的同志们表示感谢!各位小伙伴也要时刻注意,面对病毒,我们要保持警惕。

大叔啰嗦了哈哈哈。被迫放长假的小伙伴们,宅在家里,都在干什么呢?

身体是生命的本钱,尤其在这个时候,得加强锻炼预防病毒。

_



今天就为大家推荐一个APP——

Leap 免费私人教练,Leap 的中文释义是跳跃,因为有了它,你的身体会有跳跃的进步,非常肾宝。

而且这款 App 还非常友好,同时支持苹果和安卓手机。

在公众号回复【628】即可获取

_ _

这款 App 相比目前应用市场流行的健身软件来说,主要有以下几个特点:

1.轻,小

它没有动辄百兆的存储占用,简洁是智慧的灵魂,在这款 App 中,简洁是肌肉的进行曲,更关键的是没有任何广告。

2.训练时间可控

相信很多小伙伴没有足够的时间去可以腾出即使是半小时去选择锻炼。然而这款 App 的每个训练都没有超过 10 分钟。

这就可以随时可停止,每个训练都是拆分训练的,大叔个人建议各位小伙伴们,如果要训练那就认真训练哦~

训练是有方法的,相信有不少小伙伴训练后,休息很长时间吧哈哈,这款软件,将你的训练时间和训练后的休息时间都是规划好的。

3.易上手

训练时间短是其一,其次动作指导方面,这款 App 也是下了功夫。有文字说明,又有 GIF 演示、视频解读,如果还有疑问,难道会解决不掉?

这个真实视频有条件德小伙伴可以开VPN

4.人性化

软件还可以自定义一周训练次数

可能你还需要饮食搭配,这款 App 还会有科学的饮食推荐。是不是很贴心呢?

每天的饮食套餐,有困难选择症的小伙伴可有福了。

然后还可以选择购~物~清~单,制定适合你的饮食方案。

你可以用软件中的日历记录运动进度,作为坚持运动的动力。此外,你可以在体重图上查看体重变化。

非常贴心的一款健身 App,大叔为大家介绍到这里啦~

_ _ _

还有往期推的南瓜影视,出现邀请人才能看电影的问题。现在大叔将南瓜影视优化版发出来了。

解决了出现的问题,当然还是免费的哦,回复【653】即可获取

更多精彩内容“阅读原文”

右边给我一朵小花花

专题

标签[db:tags]

继续阅读: 软件攻略

转载请注明来源: 有了这个 App,还去啥健身房?办啥卡呀? 关键词:有了这个 App,还去啥健身房?办啥卡呀?

本文永久链接地址: http://www.xsrwapp.com/rjgl/1435.html

郑重声明:
本站所有内容均由互联网收集整理、网友上传,并且以研究交流为目的,仅供大家参考、学习,不存在任何商业目的与商业用途。
若您需要商业运营或用于其他商业活动,请您购买正版授权并合法使用。 我们不承担任何技术及版权问题,且不对任何资源负法律责任。
如无法链接失效或侵犯版权,请点击底部联系我们删除。

发表评论

评论列表

专题列表

标签列表