徐凯文·北京大学副教授说心理创伤8讲

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摘要 : 课程亮点 1.身体遭遇创伤,我们会立即就医。而心理创伤往往会被隐藏起来,直至发展成严重的心理问题。抑郁、焦虑等心理疾病,如果往下深挖,往往就会发现,是由创伤性事件引起的...

课程亮点

1.身体遭遇创伤,我们会立即就医。而心理创伤往往会被隐藏起来,直至发展成严重的心理问题。抑郁、焦虑等心理疾病,如果往下深挖,往往就会发现,是由创伤性事件引起的。及时干预,就可以把心理创伤在早期修复。

2.创伤无法避免,但理解创伤的方式可以选择。这门课会教你一套自我突破的思维方式,化经历为财富。

3.徐凯文老师是国内心理创伤领域的权威学者,参与过汶川地震等重大危机事件的心理创伤治疗。他总结了20余年一线心理创伤干预经验,让你对心理创伤有一个全面、科学的认识。

4.学完这门课,不仅可自助,而且能助人,可以帮身边被创伤困扰的家人和朋友尽快走出来。

课程大纲

  • 发刊词:我们都需要一次穿越心理创伤的旅程
  • 发刊词:我们都需要一次穿越心理创伤的旅程
  • 01 什么是心理创伤?
  • 02 经历创伤,谁更容易走出来?
  • 03 创伤对我们的长期影响是什么?
  • 04 为什么别人的创伤也能伤害我们?
  • 05 亲人离世,如何走出哀伤?
  • 06 面对创伤,怎么能获得帮助?
  • 07 如何实现创伤后成长?
  • 08 如何跟有创伤的人相处?

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